…не верю во всякие сверх-сложные и супер-скоростные диеты… С лишними килограммами необходимо прощаться очень медленно, продолжая кушать все свои любимые продукты, но уже в меньших пропорциях , снижаясь ПОСТЕПЕННО … Таким образом, новый формат употребления пищи становиться новым стилем жизни, глубоко укореняющимся в вашем организме и СОЗНАНИИ — МОЗГе.. В этом формате жизни Вам должно быть удобно и комфортно НАСТОЛЬКО, что он не должен вызывать состояние какой то , пусть даже маленькой междоусобной войны в вашем организме..!!!! Прошлый формат МОЗГ забудет , но не сразу, медленно… дайте ему время! Он же МОЗГ, тем более ваш:-))) Потом прошлое будет казаться вам сном, как — будто это было у вас в прошлой жизни, а в настоящей , как скоро скажет ваш МОЗГ — было и будет так!!!:-))) На основании изложенного считаю, что любые экстремальные диеты это глупости … Даже если вы быстро худеете ( не берём случаи болезни, операций и тп) , вес всегда возвращается…. Всегда!!!!! МОЗГ не успевает привыкнуть к новому стилю, он не забыл ПРЕЖНИЙ РАЗМЕР КРУАССАНа!!!! А нового образа ещё не сформировалось!!! Человек живет ОБРАЗАМИ!!!!Именно они в подавляющем случае определяют действия и решения человека… Понимание наличия внутренней войнушки в твоём организме — это и мучительно, и не нужно, и обречено на неуспех. Мозг, объективно, самый консервативный и эгоистичный орган… Он решает какой первый и какой следующий шаг делает человек!!! Дайте мозгу достаточно времени, чтобы освоиться и привыкнуть к НОВОМУ РАЗМЕРууу:-)))) и так, чтобы ему в этом процессе было ХОРОШО.
Правда ведь, чтобы чего-то добиться, надо, чтобы ЭТО в итоге приносило счастье (удовольствие)
С помощью врачей изучите СВОЙ метаболизм и не завидуйте никому… Вы же не будете примерять на себя чужой узор отпечатков пальцев… Не валите на на генетику — это в 99 процентах показатель беспомощности … Если расходовать больше калорий, чем потреблять, вес будет снижаться — это как постулаты Бора или Аксиома Эскобара… Цель в жизни. Иметь цель в жизни.! Любую. ! Это также важно как избегать недосыпа, бездействия и скуки. Голод и соответствующие последствия ждут вас именно там..
Если при лечении или при каких-либо медицинских процедурах вам причинен вред — обращайтесь к нам.
Разрешим проблемы в сфере медицинских услуг — оперативно и с максимальной выгодой для Вас.